精简护肤重要的三大步骤：
适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。
充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。
严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。
敏感肌是怎么导致的？
敏感肌的病因现在也是没有一个确定公认的说法，但比较统一的认知是「皮肤屏障功能受损」。有内因，比如说遗传啦，人种啦，性别年龄什么的。还有就是皮肤疾病伴随的皮肤敏感。也有外因，比如说老生常谈的过度清洁。包括用皂基洗面奶，频繁卸妆，用过热的水洗脸，过度使用去角质产品。这些都是导致敏感肌的重要原因。频繁敷面膜也是个大问题。频繁敷面膜，导致角质层过度水合，也是损伤角质层的一大杀器。尤其是已经敏感了，就别老盯着面膜了。不注意防晒。另外就是做完激光还有焕肤一些医美项目后不好好做修复工作，也容易导致屏障出问题。敏感肌肤要精简护肤，使用爱粹依克多因修护系列，可以有效帮助解决肌肤敏感问题。
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