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漱口水的正确使用步骤  

清水漱口（或刷牙）—漱口水漱口  在用漱口水前，还需先用清水漱口。即将清水含在口内，鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，利用水力反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的***掉留存在口腔内的食物残渣，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水比较大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀 菌。然后，再用约10毫升的漱口水，用上述方法漱口一分钟。***，漱完后不要再用清水漱口了。  也可以在使用漱口水前先刷牙，因为牙齿及其缝隙的残留物什么的也只有牙刷才能比较彻底***，**通过漱口水是不可能彻底***脏东西的，因为漱口水主要还是只起一个保健作用。  tip：有些人认为使用口腔清洁漱口水就能使口腔清洁了，北京牙周炎儿童抑菌口含液，其实漱口水虽然具有抑菌杀 菌功能，北京牙周炎儿童抑菌口含液，北京牙周炎儿童抑菌口含液，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。研究证明，一个细菌每３小时就可以繁殖一代。

漱口水致*是真的吗

  近日，关于漱口水的一些谣言甚嚣尘上，说是每天使用三次漱口水就会致*，长期使用的话，牙齿就会变，那漱口水致*是真的吗？

  口腔健康直接关系着人们生活质量的高低，因此大家开始越来越重视自己的口腔健康问题，于是乎市面上各种各样的漱口水开始流行起来，这种口腔护理产品真的能够使口腔变得更加健康吗？想要保持一个健康的口腔环境究竟该如何做呢？一起来听听上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防科副主任医师叶玮是怎么说的。

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